Melissenblätter kaufen - getrocknet geschnitten

Inhaltsstoffe Melissenblätter

• Ätherische Öle und deren Bestandteile (Citronellal, Citral, Geraniol, Linalool, Caryophyllen, Thymol)
• Bitterstoffe
• Flavonoide wie Isoquercitrin
• Glykosid (Saponin)
• Harz
• Hydroxyzimtsäure-Derivate (Rosmarinsäure = Labiatengerbstoffe, Kaffeesäure, Chlorogensäure)
• Mineralsalze
• Schleimstoffe
• Eugenolglykosid
• Rosmarinsäure
• Urolsäure

Anwendung Melissenblätter

Melissenblätter Tee

Übergießen Sie drei TL Blätter mit 250 ml heißem Wasser, lassen Sie das Ganze 10 Minuten ziehen und seihen Sie es danach ab. Trinken Sie täglich davon mehrere Tassen, am besten morgens und abends.

Melissenblätter Tinktur

Setzen Sie 20 g Melissenblätter mit 150 ml 70 %-igem Alkohol an. Lassen Sie es 10 -14 Tage an einem warmen und dunklen Platz ziehen und seihen es danach ab. Füllen Sie die Tinktur in eine dunkle Flasche ab. Nehmen Sie davon täglich 2 x 20 Tropfen mit Wasser ein. Sie können die Tinktur auch mittels Kompresstuch auf schmerzende Gelenke auflegen.

Melissenblätter Badezusatz

Übergießen Sie 75 g Melissenblätter mit vier Liter kochendem Wasser. Lassen Sie es 20 Minuten ziehen, seihen Sie es ab und geben den Aufguss zum Badewasser zu.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese potenziellen Nebenwirkungen im Allgemeinen mild sind und bei den meisten Menschen nicht auftreten. Die meisten Menschen können Melisse in Form von Tee, Tinkturen oder Ergänzungen ohne Probleme genießen. Wenn Sie jedoch Bedenken hinsichtlich möglicher Nebenwirkungen haben oder bestimmte Gesundheitszustände haben, ist es ratsam, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie Melisse als Ergänzung verwenden.