Brennesselkraut geschnitten – Gegen alles ist ein Kraut gewachsen

Mit der Brennessel verbinden die Meisten wohl nur das unangenehme Brennen, wenn man mit der Pflanze iBrennnessel Berührung kommt. Vermeiden sollte man sie dennoch nicht, im Gegenteil. Vielmehr gebührt der Brennnessel ein Ehrenplatz, können doch beinah alle Organe von ihrer Heilwirkung profitieren. So vielfältig wie ihre Einsatzgebiete, so umfassend sind ihre Wirkstoffe auf unseren Körper. Neben dem Brennnesselkraut (Urticae herbae) gehören auch Brennnesselblätter (Urticae folium) und die Brennnesselwurzel (Urticae radix) zu den medizinischen Wirkstoffen der Pflanze. Die Einsatzgebiete der Blätter und des Krauts sind dabei aufgrund ihrer ähnlichen Bestandteile erwiesenermaßen fast identisch. Zusätzlich dazu hemmt Brennnesselkraut nachweislich auch entzündungsauslösende TNF-a und Interleukin 1-ß, die wiederum rheumatische Gelenkentzündungen begünstigen können. (siehe auch Brennnesselblätter und Brennnesselwurzel)

Inhaltsstoffe

• Nesselgift
• Flavonoide
• Caffeolyäpfelsäure
• Mineralstoffe wie Kalium, Kieselsäure, Kaliumsalze und Magnesium
• Vitamine (u.a. Vitamin C)
• Eisen
• Histamin
• Sekretin

Anwendung

In der Volksmedizin gilt vor allem das Brennnesselkraut als bewährtes Mittel zur Entwässerung und bei rheumatischen Entzündungen.

Brennnesseltee

Setzten Sie hierzu zwei Teelöffel getrocknetes und geschnittenes Brennnesselkraut mit etwa 150 ml kaltem Wasser an. Kochen Sie die Mischung kurz auf oder überbrühen Sie alternativ dazu das Brennnesselkraut amit siedend heißem Wasser. Lassen Sie daraufhin den Tee 10 Minuten lang ziehen. Abschließend gießen Sie das Kraut ab. Äußerlich wird Brennnesselkraut außerdem zur Pflege von Haar und Kopfhaut, bei fettigen Haaren und Schuppen verwendet.

Dosierung

Als Kur trinken Sie den Brennnesseltee bis zu 3mal täglich über einen Zeitraum von bis zu drei Wochen. Zusätzlich sollten Sie während des Anwendungszeitraums mindestens 2 Liter Flüssigkeit über den Tag verteilt trinken. Am besten eignen sich Wasser oder ungesüßte Früchte- beziehungsweise Kräutertees.

Risiken und Nebenwirkungen

Risiken und Nebenwirkungen sind bei Brennnesselkraut nicht bekannt. Für die Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Kindern unter zwölf Jahren fehlen.

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