Sennesblätter getrocknet + geschnitten

Sennesblätter geschnitten – Klein, aber oho

Sowohl die Blätter wie auch die Früchte der Heilpflanze Senna gelten als bewährtes Mittel gegen Verstopfung. Beide sollen direkt im Darm wirken, so dessen Füllungszustand erhöhen und gleichzeitig die Darmbewegungen ankurbeln. Das kann einerseits gegen Verstopfung helfen, andererseits soll die abführende Wirkung der Heilpflanze auch als kurzzeitige Lösung genutzt werden, um den Stuhlgang zu erleichtern. Notwendig ist Letzteres etwa bei Hämorrhoiden oder Analfissuren sowie vor und nach Operationen im Bauchraum, im Bereich des Enddarms und After sowie zur Darmreinigung vor Röntgenuntersuchungen. Die Sennesfrüchte sollen dabei etwas milder wirken als die Blätter. (siehe auch Sennesschote)

Inhaltsstoffe

• Anthranoide

Anwendung

Sennablätter können sowohl als Kaltwasserauszug wie auch als heißer Tee zubereitet werden. Die Heißwassermethode soll allerdings zu bevorzugen sein.

Tee

Übergießen Sie ein bis zwei Teelöffel Sennesblätter mit 250 ml kaltem Wasser. Lassen Sie den Tee sechs bis zwölf Stunden zugedeckt ziehen. Danach sieben Sie die Blätter ab.

Kaltwasserauszug

Setzen Sie dazu Blätter und Sennafrüchte mit kaltem Wasser an, lassen Sie das Ganze einige Stunden stehen und seihen Sie es dann ab. Zum Trinken wird der Auszug leicht erwärmt. Trinken Sie beides kurz vor dem Zubettgehen. Der Wirkungseintritt erfolgt etwa 8 Stunden nach der Einnahme. Während der Einnahme kann eine harmlose Verfärbung des Urins auftreten.

Nur zur äußeren Anwendung. Nicht zum Verzehr geeignet.

Dosierung

Die Tagesdosis der Sennesblätter liegt zwischen 0,5 und maximal 2 g. Ohne ärztliche Empfehlung sollten Sie die Blätter nicht länger als maximal zwei Wochen am Stück anwenden.

Risiken und Nebenwirkungen

Wichtig ist es, Dosierung und Anwendungsdauer genau einzuhalten. Bei zu hoher Dosierung etwa können krampfartige Magen-Darmbeschwerden auftreten. Dann muss die Dosis reduziert werden. Wird Senna zu lange angewendet, kann es zu einem Gewöhnungseffekt kommen. Darmträgheit und damit die Verstopfung können sich in weiterer Folge verschlimmern. Darüber hinaus können Eiweiße und Blut im Urin (Albuminurie, Hämaturie) auftreten. Weiters verliert der Körper bei einer Langzeitanwendung zu viele Elektrolyte, was wiederum zu Muskelschwäche und Störungen der Herzfunktion führen kann. Wechselwirkungen mit einigen Arzneimitteln sind genauso möglich wie eine Beschleunigung des Knochenabbaus. Nicht zu empfehlen ist die Anwendung von Sennablättern, wenn Sie unter ungeklärten Bauchschmerzen, hohem Wasserverlust, einer Blinddarmentzündung oder einer Darmentzündung leiden. Das Gleiche gilt während der Schwangerschaft und in der Stillzeit sowie für Kindern unter 10 Jahren. Falls Sie andere Arzneimittel einnehmen, ist eine Abstimmung mit Ihrem Arzt dringend notwendig. Auch allergische Reaktionen auf Senna sind nicht auszuschließen.

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