Sennesschote geschnitten – Sennae folliculi Klein, aber oho

Neben den Blättern gelten auch die Früchte (Schoten) der Sennes Heilpflanze als ein bewährtes Mittel gegen Verstopfung. Beide sollen direkt im Darm wirken, so dessen Füllungszustand erhöhen und gleichzeitig die Darmbewegungen ankurbeln. Das kann einerseits gegen Verstopfung helfen, andererseits kann die abführende Wirkung der Heilpflanze auch als kurzzeitige Lösung genutzt werden, um den Stuhlgang zu erleichtern. Notwendig ist Letzteres etwa bei Hämorrhoiden oder Analfissuren sowie vor und nach Operationen im Bauchraum, im Bereich des Enddarms und After sowie zur Darmreinigung vor Röntgenuntersuchungen. Die Sennesschote soll dabei etwas milder wirken als die Sennesblätter.

Inhaltsstoffe

• Anthranoide

Anwendung

Sennesschoten können sowohl als Kaltwasserauszug wie auch als heißer Tee zubereitet werden. Die Heißwassermethode gilt allerdings als präferierte Version.

Tee

Übergießen Sie ein bis zwei Teelöffel Sennesschoten mit 250 ml kaltem Wasser. Lassen Sie den Tee sechs bis zwölf Stunden zugedeckt ziehen. Danach sieben Sie die Früchte ab.

Kaltwasserauszug

Setzen Sie dazu die Sennesfrüchte mit kaltem Wasser an, lassen Sie das Ganze danach einige Stunden stehen und seihen Sie es dann ab. Zum Trinken wird der Auszug leicht erwärmt. Trinken Sie beides kurz vor dem Zubettgehen. Der Wirkungseintritt erfolgt etwa 8 Stunden nach der Einnahme. Während der Einnahme kann eine harmlose Verfärbung des Urins auftreten.

Nur zur äußeren Anwendung. Nicht zum Verzehr geeignet.

Dosierung

Die Tagesdosis der Sennesschoten liegt zwischen 0,5 und maximal 2 g. Ohne ärztliche Empfehlung sollten Sie die Früchte nicht länger als maximal zwei Wochen am Stück anwenden.

Risiken und Nebenwirkungen

Wichtig ist es, die Dosierung und Anwendungsdauer genau einzuhalten. Bei zu hoher Dosierung etwa können krampfartige Magen-Darmbeschwerden auftreten. Dann muss die Dosis reduziert werden. Wird Sennes zu lange angewendet, kann es zu einem Gewöhnungseffekt kommen. Darmträgheit und damit die Verstopfung können sich in weiterer Folge verschlimmern. Darüber hinaus können Eiweiße und Blut im Urin (Albuminurie, Hämaturie) auftreten. Weiters verliert der Körper bei einer Langzeitanwendung zu viele Elektrolyte, was wiederum zu Muskelschwäche und Störungen der Herzfunktion führen kann. Wechselwirkungen mit einigen Arzneimitteln sind genauso möglich wie eine Beschleunigung des Knochenabbaus. Nicht zu empfehlen ist die Anwendung von Sennes, wenn Sie unter ungeklärten Bauchschmerzen, hohem Wasserverlust, einer Blinddarmentzündung oder einer Darmentzündung leiden. Das Gleiche gilt während der Schwangerschaft und in der Stillzeit sowie für Kindern unter 10 Jahren. Falls Sie andere Arzneimittel einnehmen, ist eine Abstimmung mit Ihrem Arzt dringend notwendig. Auch allergische Reaktionen auf Sennes sind nicht auszuschließen.

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