Kiefernsprossen

Kiefernsprossen – Linderung für die Atemwege und bei schmerzenden Gliedern

Widerstandskraft, Ausdauer, ja, sogar Leben soll die Kiefer schenken. Um den Nadelbaum ranken sich zahlreiche Mythen und Sagen. Die medizinische Wirkung von Kiefernsprossen, -nadelöl und Terpentinenöl gehören allerdings nicht dazu. Diese sind vielmehr durch Studien erwiesen. Dabei wurden die in Europa heimische Kiefer und ihre drei Wirkstoffe bereits in der Antike als Heilpflanze bei Husten und Geschwüren eingesetzt. Heute werden Kiefernsprossen etwa zur “innerlichen und äußerlichen Anwendung bei katarrhalischen Erkrankungen der oberen und unteren Luftwege sowie äußerlich bei leichten Muskel- und Nervenschmerzen” von der Kommission E in Deutschland empfohlen. Vor allem für ihre lindernden Effekte auf die Atemwege sind die Kiefernsprossen bekannt: So sollen sie nachweislich schleimverflüssigend auf Bronchialschleim wirken, sodass dieser besser abgehustet werden kann. Klingt vielleicht nicht schön, doch es handelt sich gerade in der feuchten, kalten Jahreszeit, in der so viele unter Erkältung leiden, um eine durchaus erwähnenswerte Wirkkraft. Schließlich befinden sich im Bronchialschleim viele Krankheitserreger, außerdem erschwert er die Atmung.

Kiefernsprossen Inhaltstoffe

• ätherische Öle
• Harze
• Flavonoide

Kiefernsprossen Anwendung

Kiefernsprossen Tee

Übergießen Sie 1 Teelöffel Kiefernsprossen mit 150 ml siedend heißem Wasser. Lassen Sie den Tee 5 bis 8 Minuten zugedeckt ruhen. Seihen Sie danach die Kiefernsprossen ab.

Kiefernsprossen Vollbad

Übergießen Sie hierzu 100 - 200 g Kiefernsprossen mit 1 Liter heißem Wasser, lassen Sie die Mischung 10 Minuten lang ziehen. Anschließend seihen Sie die Kiefernsprossen ab und geben den Aufguss ins Vollbad.

Kiefernsprossen Dosierung

Trinken Sie 2 - 3 Tassen des Kiefernsprossentees. Sie können 15 bis 18 Minuten im Vollbad baden, wobei die Badetemperatur maximal 38°C betragen darf. Gönnen Sie sich nach dem Bad eine Ruhezeit von mindestens einer ½ Stunde gewähren.

Kiefernsprossen Risiko und Nebenwirkungen

Risiken und Nebenwirkungen sind der richtigen Dosierung nicht bekannt. Bei einigen Krankheiten wie Keuchhusten oder Asthma bronchiale können Kiefersprossen allerdings negative Effekte nach sich ziehen. Deshalb sollten sie bei entsprechenden Erkrankungen nicht innerlich verwendet werden. Auch bei größeren Hautverletzungen oder akuten Hauterkrankungen, ansteckenden oder fieberhaften Krankheiten, Herzschwäche und Bluthochdruck sollte auf die Anwendung verzichtet werden. Bei Säuglingen sollten Kiefernsprossen nicht eingesetzt werden. In einer niedrigen Dosierung können sie jedoch bereits nach dem 1. Lebensjahr verwendet werden.

In unserem Kräuter Shop haben sie die Möglichkeit Kiefernsprossen mit geprüfter Spitzenqualität in verschiedenen Verpackungsgrößen (100g, 250g, 1000g, 3000g) online zu kaufen. Die Kiefernsprossen sind nur eine von vielen Heilpflanzen welches durch ihren Gehalt an Wirkstoffen zur Linderung von Krankheiten oder zu Heilzwecken verwendet werden kann. Wir versprechen Ihnen kurze Versandzeiten und Lieferzeiten. Wenn Sie Fragen zu den einzelnen Heilkräutern, Verpackungsgrößen oder dem Bestellvorgang haben hinterlassen Sie uns eine Nachricht, wir melden uns bei Ihnen frühestmöglich per E-Mail.