Heidelbeerenblätter geschnitten - Vaccinium myrtillus folium


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Heidelbeeren Blätter geschnitten - Vaccinium folium myrtilli L. (Ericaceae) Mit Vorsicht zu genießende Hilfe bei Blasenschwäche und Magen-Darm-Beschwerden

Die blauen, erbsengroßen und so wohlschmeckenden Beeren des Heidelbeerstrauchs stehen meistens im Vordergrund. Zurecht, mögen Liebhaber des köstlichen und gesunden Früchtchens behaupten. Doch auch die spiralförmigen Laubblätter sind nicht ohne - zumindest in der Naturmedizin haben sie sich einen Ruf als blutzuckersenkende Teedroge erobert. In trinkbarer Form sollen sie den Fettspiegel und Zucker im Blut senken, die Wirkung menschlicher Viren eindämmen, bei Blasenschwäche, Gicht, Harn- und Nierenerkrankungen helfen sowie Magen-Darm-Beschwerden und Rheuma den Garaus machen. Anders als die Wirkung der Heidelbeere ist jedoch der Heileffekt der Blätter bisher nicht wissenschaftlich nachgewiesen. Nachdem außerdem bei einer überhöhten Dosierung und zu langer Einnahme Vergiftungserscheinungen auftreten können, sind Heidelbeerblättern meist mit Vorsicht zu genießen. (siehe auch getrocknete Heidelbeeren)

Inhaltsstoffe

  • Gerbstoffe
  • Iridoide (sekundäre Pflanzenstoffe wie z.B. Duftstoffe)
  • Phenolcarbonsäuren
  • Arbutin
  • Hydrochinon
  • pflanzliches Insulin
  • Chrom
  • China- und Kaffeesäure
  • Erikolin
  • Mangan

Anwendung

Heidelbeerenblätter Tee

Übergießen Sie 1 - 2 gehäufte TL Heidelbeerblätter mit 250 ml kochendem Wasser. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen und seihen Sie den Satz ab.

Heidelbeerenblätter Dosierung

Mittlere Tagesdosis: 3 g Droge (= Berechnungsgrundlage). Das entspricht etwa 1 Teetasse 2 - 3mal täglich.

Risiken und Nebenwirkungen

Über einen längeren Zeitraum und in hoher Dosierung eingenommen können Heidelbeerblätter Vergiftungen hervorrufen. Mancherorts wird deshalb von einer Anwendung der Heidelbeerblätter generell abgeraten.

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