Efeublätter geschnitten

Efeu geschnitten - Hederae helix Altes Heilmittel gegen festsitzenden Husten

Schön, sagen Spaziergänger. Lästig klagen Hausbesitzer, kann Efeu doch Hauswände beschädigen und auch Bäume nahezu ersticken. Seiner Kletterleistung hat die Pflanze ihren botanischen Namen zu verdanken: Im Griechischen bedeutet "hédra" Sitz, und Heli leitet sich vom Verb "helissein", also sich winden, drehen ab. Der Efeu setzt sich schlingend am Baum fest. Deshalb eignete es sich vermutlich auch so gut als schmückender Kranz auf dem Haupt des griechischen Weingott Dionysos, auf den Säulen und Glasfenstern von Kirchen wiederum galten sie als Zeichen für Treue und ewiges Leben. Letzteres erhält man dank der Heilpflanze zwar nicht, doch in der Antike wurden deren Blätter, Früchte und Wurzeln gegen so manches Leid verwendet.

So fanden die Teile des Efeus äusserlich gegen Ohren-, Kopf- und Zahnschmerzen, Gicht, Milzbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, Lungenleiden, Fieber und Brandwunden ihren Einsatz. Heute wird vor allem der heilsame Extrakt aus den Efeu-Blättern verwendet. Deren Wirksamkeit gegen Hauterkrankungen, Geschwüren oder Cellulite ist zwar genauso wenig belegt wie die Anwendung bei Gicht oder Rheuma. Als Arzneimittel anerkannt ist der Efeu hingegen bei Husten, Erkältungen und Atemwegsentzündungen, verflüssigt er doch das Bronchialsekret. So setzt sich dieses nicht in unserem Hals fest - kurz: Wir können leichter und schmerzfreier husten.

Efeu Inhaltsstoffe

• Triterpene-Saponine (u.a. Hederacosid)
• lpha-Hederin
• Flavonoide
• Polyacetylene

Efeu Anwendung

Teeaufgüsse aus Efeu-Blättern sind nicht gebräuchlich.

Efeu Dosierung

Die Wirkdosis von Efeu beträgt 0,3 Gramm täglich (dh. 45 bis 70 Milligramm Trockenextrakt)

Efeu Risiko und Nebenwirkungen

Bei hoher Dosierung können Efeu-Präparate zu Magenbeschwerden, Brechreiz und Erbrechen führen; auch allergische Reaktionen wie Hautrötungen, Juckreiz und Atemnot können die Folge sein. Treten bei der Einnahme bei Atemwegserkrankungen Fieber, Atemnot oder blutiger Auswurf auf, sollten Sie in jedem Fall zum Arzt gehen. Am besten sprechen Sie eine Anwendung generell ab, vor allem gilt das aber während der Schwangerschaft und Stillzeit. Kinder unter 2 Jahren sollten keine Efeu-Präparate bekommen, weil sie die Atemsymptome verschlimmern könnten.

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