Damianablätter geschnitten - Turnera diffusa

Liebeskraut aus dem Land der Maya

„Zähmen oder unterwerfen", so lässt sich das griechische Wort „Daman" übersetzen. Wer das mit Erotik verbindet, trifft den Nagel auf den Kopf. Das süßlich schmeckende Damianakraut wurde bereits vor über 4.000 Jahren als Zutat in Liebestränken verwendet. Bei den Maya und Azteken in Süd- und Lateinamerika war es aufgrund seiner anregenden und stimmungsaufhellenden Wirkungen bekannt. Dieser entspannende Effekt macht es für den Einsatz als Antidepressivum geeignet. Zudem kann der Tee bei Symptomen von Depression, Schlaflosigkeit, Nervosität und Angstzuständen helfen. Dabei wirkt Damiana, dessen schöne gelbe Blüten, Blätter und Stängel heilende Eigenschaften besitzen, hauptsächlich auf körperlicher Ebene: Damiana lindert Muskelverspannungen und kann bei Kopfschmerzen, Müdigkeit und Muskelschmerzen positive Wirkung zeigen. Außerdem unterstützt es die Verdauung und fördert allgemein den Sexualtrieb. Studien an Ratten wollen die aphrodisierenden Eigenschaften von Damiana bereits belegt haben. Ob sich diese auch auf Menschen übertragen lassen, ist hingegen noch nicht erwiesen.

Inhaltsstoffe:

• Antioxidantien
  Koffein
  ätherische Öle wie Eucalyptol

Anwendung:

Tee:

Übergießen Sie 1 - 2 Teelöffel der Blätter mit 250ml heißem Wasser und seihen Sie sie nach 5 Minuten ab. Geben Sie dem Tee Milch oder Honig hinzu, können Sie so den Geschmack verbessern.

Likör:

Mischen Sie 60g getrocknetes Kraut mit 1 l Wodka und lassen Sie das Ganze über eine Woche ziehen. Danach filtrieren Sie die Lösung. Nehmen Sie die eingeweichte Damiana und geben Sie sie für etwa 10 Stunden in einen halben Liter Wasser. Nachdem Sie es erneut abgeseiht und das Pflanzenmaterial entsorgt haben, erwärmen Sie das Wasser, fügen Sie ein bis zwei Tassen Honig hinzu. Warten Sie, bis er sich im Wasser aufgelöst hat. Nun mischen Sie das Honigwasser mit dem infundierten Wodka und lassen alles für 3 Monate ruhen.

Dosierung:

Die effektivste Einnahmemethode ist Tee. Allerdings braucht es einen regelmäßigen Konsum über mehrere Wochen, bis sich die Wirkung zeigt.

Risiken und Nebenwirkungen:

Für Schwangere, Stillende und Diabetiker ist die Einnahme von Damiana nicht zu empfehlen.