Baikal Helmkraut geschnitten - Scutellaria baicalensis

Baikal Helmkraut geschnitten - Scutellaria lateriflora Natürliches Beruhigungs- und Schlafmittel

Die traditionelle chinesische Medizin setzt seit längerem darauf: In der asiatischen Heilkunde wird das Heimtraut aufgrund seiner beruhigenden, subtilen Wirkung geschätzt. Im 19. Jahrhundert wurde die Pflanze im Westen populär. Damals verglich man Arten wie Baikal-Helmkraut oder Sumpf-Helmkraut erstmals mit dem europäischen Baldrian. Wie die bekanntere Heilpflanze soll vor allem das Baikal Helmkraut, das auch als Blaues Helmkraut bezeichnet wird, bei Unruhe, Angstzuständen und innerer Anspannung helfen. Weiterhin finden sich angeblich Hinweise, dass auch ein Einsatz bei Kopfschmerzen oder Entzündungen möglich sein könnten. Zurückzuführen soll die Wirkung vor allem auf den Inhaltsstoff Wogonin sein, der Überlieferungen zufolge die innere Ruhe fördert, ohne dabei die Sinne zu trüben. Wissenschaftlich bewiesen ist das aber genauso wenig wie die anderen Heileffekte des Helmkrauts. Dementsprechend kommt dieses in der Schulmedizin nicht zum Einsatz, in der Homöopathie allerdings sehr wohl.

Baikal Helmkraut Inhaltsstoffe

• Bio-Flavonoid Scutellarin
• Flavonoide (Wogonin und Baicalein)
• Oroxylin A
• Baicalin
• Harze
• Gerbstoffe
• ätherische Öle

Baikal Helmkraut Anwendung

Baikal Helmkraut Tee

Kochen Sie etwa 2 - 5 g des Krauts für eine Tasse Tee 15 - 20 Minuten lang auf und seihen Sie dann das Kraut ab, bevor Sie den Tee genießen.

Baikal Helmkraut Dosierung

In den meisten Berichten wird eine Tasse Tee als Dosierung zur täglichen Einnahme empfohlen. Je nach Helmkraut-Art kann aber auch eine höhere Dosierung notwendig sein, deshalb sind die Hinweise der Hersteller streng zu beachten.

Baikal Helmkraut Risiken und Nebenwirkungen

Bei der Einhaltung der Dosierung und Anwendungshinweise sind keine Risiken oder Nebenwirkungen bekannt. Schwangeren und Herzkranken wird allerdings von einer Einnahme abgeraten. Bei Fragen und Unsicherheiten sollten Sie sich dringend durch Ihren Arzt beraten lassen.

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