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Weisser Senf

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Weisser Senf – Brassica alba/ Sinapis alba - Scharfes für gesunde Atemwege, Muskeln und Gelenke

„Dem Kranken aber nützt er nicht, wenn er dem Gesunden schadet“ - Hildegard von Bingen war von der Heilwirkung des Weißen Senfs alles Andere als überzeugt. Ob die Heilerin des 12. Jahrhunderts ihre Meinung gegenüber der Heilpflanze geändert hätte, werden wir nie erfahren. Eines wissen wir aber sehr wohl: Spätestens seit dem 16. Jahrhundert hat der milde Vertreter der Senf-Familie zunehmend Anerkennung bekommen. Er sei für den Magen „trefflich gut“, hieß es unter Ärzten und Botanikern – und diese medizinische Wirkung gilt fürs Gewächs, das auch als Tafelsenf bekannt ist, bis heute. Doch der Weiße Senf, dessen Heilkraft im Samen steckt, kann nicht nur die Verdauung anregen. Äußerlich aufgetragen soll er die Durchblutung fördern sowie gegen Rheuma und andere Gelenkschmerzen helfen.

Inhaltsstoffe

  • Senföl
  • Senfölglykoside
  • Ätherische Öle
  • Sinigrin
  • Vitamin C
  • Histidin
  • Schleimstoffe
  • Sinapin
  • Tryptophan
  • Zink

Anwendung

Senf kann als Zugabe zu schweren Speisen diese besser verdaulich machen. Außerdem soll er gegen Blähungen und Verstopfungen helfen. In der Medizin wird Weißer Senf ausschließlich äußerlich angewendet.

Senfumschlag

Verrühren Sie 3 bis 4 Esslöffel gemahlene Senfkörner (Senfmehl) mit etwa 150 ml warmen Wasser. Vermischen Sie das Ganze zu einem Brei. Diesen streichen Sie auf Mullstreifen und legen diese auf die Haut. Bei Gelenkserkrankungen und muskulären Beschwerden kann ein Senfumschlag auf der betroffenen Körperregion die Durchblutung födern und gleichzeitig entzündungs- bzw. schmerzhemmend wirken. Auch bei einer Rippenfellentzündung oder anderen Atemwegserkrankungen kann ein Brustwickel mit Senf hilfreich sein.

Dosierung

Senfumschlag/ Senfpflaster sollte zwischen 5 und maximal 15 Minuten auf der Haut bleiben; bei einer guten Verträglichkeit können Sie den Umschlag bis zu 4-mal täglich einsetzen. Die Tagesdosis sollte 60 bis 240 g Weißer Senfsamen nicht überschreiten. Die empfohlene Anwendungsdauer beträgt maximal 2 Wochen.

Risiken und Nebenwirkungen

Risiken sind bei der Einhaltung der Dosierungen nicht bekannt. Wird Weißer Senf über einen zu langen Zeitraum eingesetzt, kann es zu Haut- und Nervenschädigungen kommen. Kinder unter 6 Jahren sowie Nierenkranke dürfen Weißen Senf nicht anwenden. Außerdem sollte vermieden werden, schon gereizte oder empfindliche Körperstellen wie Gesicht oder Brüste mit einem Senfpflaster zu behandeln. Weitere Reizungen könnten die unerwünschte Folge sein. In unserem Kräuter Shop haben sie die Möglichkeit Weisser Senf – Brassica alba/ Sinapis alba - Scharfes für gesunde Atemwege, Muskeln und Gelenke mit geprüfter Spitzenqualität in verschiedenen Verpackungsgrößen (100g, 250g, 1000g, 3000g) online zu kaufen. Der Weisse Senf ist nur eine von vielen Heilpflanzen welches durch ihren Gehalt an Wirkstoffen zur Linderung von Krankheiten oder zu Heilzwecken verwendet werden kann. Wir versprechen Ihnen kurze Versandzeiten und Lieferzeiten. Wenn Sie Fragen zu den einzelnen Heilkräutern, Verpackungsgrößen oder dem Bestellvorgang haben hinterlassen Sie uns eine Nachricht, wir melden uns bei Ihnen frühestmöglich per E-Mail.

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