Pomeranzenblüten (Orangenblüten) ganz

Pomeranzenblüten - Aurantii flos - Bittere Blüte für den Appetit und die Verdauung

Als (Land)Pomeranze bezeichnet zu werden, ist alles Andere als schmeichelhaft. Doch jede so Genannte soll getröstet sein: Mit Pomeranzen oder Bitterorangen in Verbindung gebracht zu werden ist nichts Übles (und die rötlichen landmädchenhaften Pausbacken, an die man die menschliche Pomeranze erkennen möchte, lassen viele vor Neid erst recht erblassen). Mit der süßen Orange hat das bittere Obst, dessen Heimat heute nicht mehr feststellbar ist, zwar nichts gemeinsam. Verstecken muss es sich aber nicht. Zumindest nicht in Sachen Gesundheit und Heileffekt. Die medizinischen Wirkstoffe der Pomeranze sind nicht nur die stark riechenden Blüten, sondern auch die Schalen. Wurde in der Volksmedizin Pomeranze bei Nervosität und anderen Erregungszuständen sowie gegen Schlaflosigkeit eingesetzt, gelten andere Effekte als nachgewiesen: Bei Appetitlosigkeit, gegen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Völlegefühl können die Bitterorangen genauso helfen wie im Magen-Darmbereich. Es wundert wenig, dass der Pomeranzenbaum seit über 4.000 Jahren kultiviert wird. (siehe Pomeranzenschalen) 

Pomeranzenblüten Inhaltsstoffe

• ätherische Öle (vor allem Limonen)
• Flavonoide (besonders Naringenin und Neoheperidin)

Pomeranzenblüten Anwendung

Pomeranzenblüten Tee

Überbrühen Sie 1 bis 2 Gramm getrocknete Pomeranzenblüten mit 150 Milliliterkochendem Wasser übergossen, lassen Sie den Tee 5 Minuten bedeckt stehen gelassen und sieben Sie ihn anschließend ab.

Pomeranzenblüten Dosierung

Trinken Sie bis zu 3 Tassen täglich.

Risiken und Nebenwirkungen

Risiken, Neben- und Wechselwirkungen sind bei der Einhaltung der Dosierungsbestimmungen nicht bekannt. Bei hellhäutigen Personen kann in seltenen Fällen erhöhte Lichtempfindlichkeit auftreten. Da die Pomeranze über eine besonders milde Wirkung verfügt, können die Schalen auch von Kindern eingenommen werden. Bitte klären Sie die Dosierung aber mit einem Arzt ab.

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