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Kurkumawurzel gemahlen

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Kurkuma - Curcumae radix Goldene Heilwurzel aus Indien Tumeric, Gelbwurz oder indischer... mehr

Kurkuma - Curcumae radix Goldene Heilwurzel aus Indien

Tumeric, Gelbwurz oder indischer Safran: Seit über 5.000 Jahren wird die Kurkuma in ihrem Herkunftsland Indien im Ayurveda, der traditionsreichen Medizin, verwendet. Als Heilmittel, aber auch als Hauptbestandteil der köstlichen Curries. Denen verleiht die Kurkumawurzel dank ihres natürlichen Farbstoffs, dem Curcumin, nicht nur die goldgelben Farbe. Ihre über 90 Inhaltsstoffe machen sie außerdem gesund. Ob sie die Körper-Flexibilität erhöht, wie einige Yoga-Praktizierende glauben, das sei dahingestellt. Schon glaubwürdiger klingen ihre antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. In vielen Studien soll außerdem nachgewiesen worden sein, dass sie ingwerähnliche Wurzel die Knochen festigt, das "gute" HDL-Cholesterin verstärkt, ja, sogar krebshemmend wirkt. Wissenschaftliche Studien sollen darüber hinaus positive Effekte aufs Immunsystem bestätigt haben.

Kurkuma Inhaltsstoffe

  • Vitamine B1, B2, B3, B6 und C
  • Magnesium
  • Calcium
  • Eisen
  • Zink
  • Kalium

Kurkuma Anwendung

Speisen verdanken Kurkuma eine intensive gelbe Farbe und köstlich-würzigen, leicht bitteren Geschmack. Dieser macht sich gut in indischen Gerichten wie Curry, verleiht aber auch Pasta-Teig, Fisch und Geflügel einen besonderen Touch. Smoothies und "Golden Milk" dürfen auf modernen Speiseplänen ohnehin nicht fehlen.

Kurkuma Dosierung

Die empfohlene Tagesdosierung liegt bei etwa 50 mg.

Kurkuma Risiken und Nebenwirkung

Es sind kaum unerwünschte Wirkungen bekannt. Bei längerem Gebrauch können Magenbeschwerden auftreten. Bei einem Verschluss der Gallenwege (z.B. bei Gallensteinleiden) sollte Kurkumawurzel nicht eingenommen werden.

In unserem Kräuter Shop haben sie die Möglichkeit Kurkuma - Curcumae radix mit geprüfter Spitzenqualität in verschiedenen Verpackungsgrößen (100g, 250g, 1000g, 3000g) online zu kaufen. Das gemahlene Kurkuma ist nur eine von vielen Heilplanzen welches durch ihren Gehalt an Wirkstoffen zur Linderung von Krankheiten oder zu Heilzwecken verwendet werden kann. Wir versprechen Ihnen kurze Versandzeiten und Lieferzeiten. Wenn Sie Fragen zu den einzelnen Heilkräutern, Verpackungsgrößen oder dem Bestellvorgang haben hinterlassen Sie uns eine Nachricht, wir melden uns bei Ihnen frühestmöglich per E-Mail.

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Arctium lappa
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Alchemilla vulgaris
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Artemisia vulgaris
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Lavendula officinalis
Inhalt 50 Gramm (4,76 € * / 100 Gramm)
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Officinale radix
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Betula alba
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Taraxacum officinale folium
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Königskerzenblüten ganz

Königskerzenblüten ganz

Verbascum thapsiforme
Inhalt 30 Gramm (11,90 € * / 100 Gramm)
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Ringelblumenblüten mit Kelch geschnitten

Ringelblumenblüten mit Kelch geschnitten

Calendulae flos c.c.
Inhalt 30 Gramm (6,93 € * / 100 Gramm)
ab 2,08 € *
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Crataegi folium c.fl.cs
Inhalt 100 Gramm (28,60 € * / 1000 Gramm)
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Silybum marianum
Inhalt 100 Gramm (24,80 € * / 1000 Gramm)
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Silybum marianum
Inhalt 100 Gramm (23,80 € * / 1000 Gramm)
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Ginkgoblätter geschnitten

Ginkgoblätter geschnitten

Gingo bilobae folium
Inhalt 100 Gramm (38,70 € * / 1000 Gramm)
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Myrrhenharz geschnitten

Myrrhenharz geschnitten

Myrrha gummi
Inhalt 100 Gramm (85,00 € * / 1000 Gramm)
ab 8,50 € *
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Weidenrinde geschnitten

Salicis cortex
Inhalt 100 Gramm (23,80 € * / 1000 Gramm)
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Mönchspfeffer ganz

Vitex agnus castus
Inhalt 100 Gramm (26,40 € * / 1000 Gramm)
ab 2,64 € *
Klettenwurzel geschnitten

Klettenwurzel geschnitten

Arctium lappa
Inhalt 100 Gramm (29,20 € * / 1000 Gramm)
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Plantago lanceolata
Inhalt 100 Gramm (28,60 € * / 1000 Gramm)
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Sennae folium
Inhalt 100 Gramm (47,60 € * / 1000 Gramm)
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Kalmuswurzel natur geschnitten

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Acorus calamus
Inhalt 100 Gramm (34,50 € * / 1000 Gramm)
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Artischockenblätter getrocknet - geschnitten

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Cynara scolymus
Inhalt 100 Gramm (35,10 € * / 1000 Gramm)
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Pulmonaria officinalis
Inhalt 100 Gramm (49,40 € * / 1000 Gramm)
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Goldrutenkraut echt geschnitten

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Solidago virgaurea
Inhalt 100 Gramm (29,50 € * / 1000 Gramm)
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Bellis perennis
Inhalt 30 Gramm (9,73 € * / 100 Gramm)
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Eisenkraut geschnitten

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Verbena officinalis
Inhalt 100 Gramm (32,80 € * / 1000 Gramm)
ab 3,28 € *
Teufelsdreck Asafoetida gemahlen

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Asa foetida
Inhalt 100 Gramm (50,00 € * / 1000 Gramm)
ab 5,00 € *
Teufelskralle geschnitten

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Harpagophyti radix
Inhalt 100 Gramm (49,40 € * / 1000 Gramm)
ab 4,94 € *
Tausendgüldenkraut geschnitten

Tausendgüldenkraut geschnitten

Centaurium erythraea
Inhalt 100 Gramm (28,80 € * / 1000 Gramm)
ab 2,88 € *
Schafgarbenblüten geschnitten

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Achillea millefolium flos
Inhalt 100 Gramm (27,70 € * / 1000 Gramm)
ab 2,77 € *
Rosenblütenblätter ganz

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Rosa flos tot.
Inhalt 30 Gramm (7,80 € * / 100 Gramm)
ab 2,34 € *
Ringelblumenblüten ohne Kelch ganz

Ringelblumenblüten ohne Kelch ganz

Calendulae flos s.c.
Inhalt 50 Gramm (5,90 € * / 100 Gramm)
ab 2,95 € *
Jasminblüten ganz

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Jasminum flos
Inhalt 30 Gramm (9,53 € * / 100 Gramm)
ab 2,86 € *
Eucalyptusblätter geschnitten

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Eucalyptus globulus
Inhalt 250 Gramm (2,19 € * / 100 Gramm)
ab 5,47 € *
Eibischwurzel natur geschnitten

Eibischwurzel natur geschnitten

Althea officinalis radix
Inhalt 100 Gramm (29,50 € * / 1000 Gramm)
ab 2,95 € *
Cayenne Pfeffer gemahlen

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Capsici annui fructus
Inhalt 50 Gramm (3,86 € * / 100 Gramm)
ab 1,93 € *
Brennesselwurzel getrocknet geschnitten

Brennesselwurzel getrocknet geschnitten

Urtica dioica radix
Inhalt 100 Gramm (26,70 € * / 1000 Gramm)
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Ringelblumenblüten ohne Kelch geschnitten

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Calendulae flos
Inhalt 30 Gramm (8,53 € * / 100 Gramm)
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Schizandra Früchte ganz

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Schisandra chinensis
Inhalt 50 Gramm (11,90 € * / 100 Gramm)
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Kornblumenblüten mit Kelch ganz

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Cyani flos c.c.
Inhalt 100 Gramm (39,30 € * / 1000 Gramm)
ab 3,93 € *
Galgantwurzel rot geschnitten

Galgantwurzel rot geschnitten

Alpinia galanga
Inhalt 100 Gramm (47,60 € * / 1000 Gramm)
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