Kakao geröstet

Kakaobruch geröstet - Nigella sativa

Superfood, das jung, gesund & glücklich macht

Wussten Sie, dass Schokolade bis zum 19. Jahrhundert als Medizin galt und nur in Apotheken erhältlich war? Wer jetzt auf einen Freibrief hofft, Unmengen von der süßen Nascherei zu verzehren, wird enttäuscht. Stattdessen sollten Sie vielmehr auf rohen oder gerösteten Kakao setzen. Anders als in der verarbeiteten Schokolade stecken in der Kakaobohne selbst über 300 wichtige Inhaltsstoffe. Damit wird sie zu einem nicht zu unterschätzenden Superfood: Kakaobohnen sollen das Herz stärken, den Blutdruck senken und die Durchblutung fördern. Sie haben erwiesenermaßen positive Auswirkungen aufs Immun- und Lymphsysstem, steigern die Hirnfunktion sowie Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit. Auch die Hautalterung, Fettstoffwechsel und Blutkreislauf profitieren von den bewährten Inhaltsstoffen. Zudem hebt Kakao auf natürliche Weise die Laune. Die geröstete Version hat neben all diesen Vorteilen noch einen weiteren Benefit: Sie ist kalorienärmer als roher Kakao. Wenn das nicht zusätzlich zum Glück beiträgt, was dann?

Inhaltsstoffe:

Mineralien wie Magnesium, Kalzium und Eisen
sekundäre Pflanzenstoffe wie Polyphenole, Flavonoide und Aminosäuren
Antioxidantien
einfach ungesättigte Fettsäuren
Theobromin

Anwendung:

Gerösteter Kakaobruch eignet sich hervorragend zum Naschen.

Dosierung:

Es gibt keine Empfehlungen hinsichtlich der Dosierung.

Risiken und Nebenwirkungen:

Bei der Anwendung von bestimmungsgemäßen Dosen sind keine Risiken, Neben- oder Wechselwirkungen bekannt