Mariendistelsamen ganz – Anti-Aging geht durch den Magen

(enthält Gluten)

Schon in der Antike wurde Mariendistel, die ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammt, als Mittel gegen Schlangenbisse verordnet. Auch wenn Letztere heutzutage eher selten vorkommen, hat die Heilwirkung der Pflanze nichts an Bedeutung verloren. Dank des Komplex Silymarin, der in der Samenschale der Früchte enthalten ist, kann Mariendistel den Gallestoffwechsel und damit die Fettverdauung anregen. Vor allem aber soll der Samen die Leber stärken und beim Entgiften des Körpers unterstützen. Kurz: Mariendistel kann dafür sorgen, dass Stress, Umweltgifte, Medikamente, Nikotin und Alkohol uns nicht alt aussehen lassen! (siehe auch Mariendistelsamen gemahlen) 

Welche Inhaltsstoffe hat Mariendistelsamen?

• Flavon und Flavonoide
• Bitterstoffe
• biogene Amine
• Gerbstoffe
• Farbstoffe
• Harze
• Silybin und Silymarin
• ätherische Öle
• unbekannte scharfe Substanzen

Wann wird Mariendistelsamen angewendet?

Eine Mariendistel-Kur ist ein wahrer Jungbrunnen, fördert eine Stärkung sowie Entgiftung der Leber doch unser Wohlbefinden und sorgt für ein frischeres, jugendlicheres Aussehen.

Wie wird Mariendistelsamen Tee zubereitet?

Dafür benötigen Sie 1 – 2 TL Mariendistelsamen, die Sie am besten in der Apotheke oder im Reformhaus mahlen lassen. Brühen Sie diese mit 250 ml heißem Wasser auf und lassen Sie den Tee zehn bis zwanzig Minuten ziehen. Anschließend seien Sie ihn ab und trinken ihn in kleinen Schlucken. Wenn Sie dem Tee zwei bis drei Pfefferminzblätter hinzufügen, steigern Sie die entgiftende Wirkung noch zusätzlich.

Wie viel Mariendistel täglich?

Es empfiehlt sich ein- bis zweimal pro Jahr eine Kur mit Mariendisteltee zu machen. Dafür trinken Sie über einen Zeitraum von sechs bis sieben Wochen täglich zwei bis drei Tassen jeweils vor den Mahlzeiten.

Hat Mariendistel Nebenwirkungen?

Nebenwirkungen sind selten. Dennoch sollten Sie die Anwendung von Mariendistel mit Ihrem Arzt absprechen, wenn Sie eine Leber- oder anderen Erkrankung haben oder regelmäßig