Wiesenarnika/ Arnika amerikanisch - Arnica chamissonis

Damit Verstauchungen und Prellungen keine Chance haben

Schon im 12. Jahrhundert hatte Hildegard von Bingen nur lobende Worte für die Arnika übrig. Allerdings sprach die Kräuterfrau damals von der Arnica Montana, die ab dem 18. Jahrhundert allgemeine medizinische Beachtung erhielt. Dank der leicht fiebersenkenden Wirkung galt sie als das „Chinin der armen Leute”. Darüber hinaus wurde sie gegen Blutergüsse, Krampfadern, Venenentzündungen, Gicht und Rheuma genutzt. Häufig wurde Arnika auch missbräuchlich für Abtreibungen eingesetzt. Die Arnica Montana selbst ist heute geschützt und darf nicht gesammelt werden. Doch keine Sorge, schlaue Heilkundige haben in der nordamerikanischen Wiesenarnika Ersatz gefunden. Sie besitzt zwar weniger Inhaltsstoffe, aber eine ähnliche Heilwirkung wie die Arnica Montana. Ihr Einsatzgebiet kann sich wahrlich sehen lassen: So regt das Kraut die Durchblutung an und hilft bei Blutergüssen. Das ätherische Öl wirkt zudem desinfizierend, entzündungshemmend und wundheilungsfördernd - vor allem im Mund- und Rachenraum. Am bekanntesten ist seine Wirkung bei Prellungen und Verstauchungen. Verwendet werden fast ausschließlich die gelben Blüten, seltener die Wurzel oder das Kraut.

Inhaltsstoffe:

• ätherische Öle
  Bitterstoffe
  Cumarine
  Kaffeesäuren
  Flavonoide
  Helenalin
  Dihydrohelenalin

Anwendung:

Tinktur:

Setzen Sie 10 g der Blüten in 100 ml 70%igem Alkohol an, und seihen Sie die Tinktur nach 5 Tagen ab.

Dosierung:

Die Arnika ist bei falscher Dosierung giftig und darf nur äußerlich angewandt werden. Dafür muss die Tinktur mit Wasser im Verhältnis von 1:5 verdünnt werden. Kompressen mit dieser Tinktur legen Sie auf die betroffenen Hautstellen und wechseln Sie den Verwand 3- bis 4-mal täglich.

Risiken und Nebenwirkungen:

Sie sollten Arnika nur auf intakter Hautoberfläche anwenden und Mund, Augen sowie Genitalien dabei auslassen. Bitte seien Sie auch vorsichtig bei offenen Wunden oder Verletzungen. Hier kann ein Kontakt mit Arnika zu starken Hautentzündungen führen. Zeigen sich diese Symptome, brechen Sie die Behandlung sofort ab.
Für Menschen mit empfindlicher Haut und Kleinkinder ist Arnika ungeeignet.

Wer unter Allergien leidet, sollte einen Arzt oder Apotheker konsultieren.